LUGORI - Vacances en Sardaigne
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Nordic Walking Sardaigne
Offres
Cours et Randonnées Nordic Walking
Cours “base” avec délivrance de l'attestation
Il s'adresse à ceux qui ont envie d'essayer une nouveauté, dècouvrir le Nordic Walking ou à ceux qui veulent dédier du temps à son bien être. Il s'agit d'une heure et demi de randonnée en faisant en même temps des exercices, du stretching enseignés selon les regles étudiés par INWA/ANWI à niveau mondial. Généralement on pratique le Nordic Walking sur les prés. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
Il s'adresse à ceux qui ont envie d'essayer une nouveauté, dècouvrir le Nordic Walking ou à ceux qui veulent dédier du temps à son bien être. Il s'agit d'une heure et demi de randonnée en faisant en même temps des exercices, du stretching enseignés selon les regles étudiés par INWA/ANWI à niveau mondial. Généralement on pratique le Nordic Walking sur les prés. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
20.00 €
Cours Nordic Walker avec délivrance de l'attestation
Trois sorties (Base, Partie 1, Partie 2) chaque cours de Nordic Walking a une durée d'une heure et demi indispensables pour apprendre les mouvements exactes et pour optimiser les bénéfices du Nordic Walking. Il s'agit d'une heure et demi de randonnée en faisant en même temps des exercices, du stretching enseignés selon les règlements étudiés par INWA/ANWI à niveau mondial. Les sorties d'entrainement et d'amélioration (workout minimum 2,5 heures) suivent. Elles se réalisent dans des endroits magnifiques. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
Trois sorties (Base, Partie 1, Partie 2) chaque cours de Nordic Walking a une durée d'une heure et demi indispensables pour apprendre les mouvements exactes et pour optimiser les bénéfices du Nordic Walking. Il s'agit d'une heure et demi de randonnée en faisant en même temps des exercices, du stretching enseignés selon les règlements étudiés par INWA/ANWI à niveau mondial. Les sorties d'entrainement et d'amélioration (workout minimum 2,5 heures) suivent. Elles se réalisent dans des endroits magnifiques. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
65.00 €
Sortie individuelle
Il s'agit d'un entrainement spécifique qui a pour objectif l'amélioration de votre technique et de votre niveau d'entrainement (fitness, sport). Il se déroule dans un endroit splendide. La sortie dure 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
Il s'agit d'un entrainement spécifique qui a pour objectif l'amélioration de votre technique et de votre niveau d'entrainement (fitness, sport). Il se déroule dans un endroit splendide. La sortie dure 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
10.00 €
Excursion individuelle
L'émotion de découvrir la Sardaigne la plus intacte en faisant du fitness. Des expériences uniques pour le corps et pour l'esprit. Des parcours touristiques exceptionaux, choisis exprès parce qu'ils sont parfaits pour pratiquer le Nordic Walking. Durée minimum 2,5 heures.
L'émotion de découvrir la Sardaigne la plus intacte en faisant du fitness. Des expériences uniques pour le corps et pour l'esprit. Des parcours touristiques exceptionaux, choisis exprès parce qu'ils sont parfaits pour pratiquer le Nordic Walking. Durée minimum 2,5 heures.
10.00 €
Abonnement et carte Nordic walking
Carte annuelle de 10 cours de fitness
En Sardaigne il n'y a pas bésoin de centres de remise en forme. L'utilisation des bâtons pour pratiquer des exercices d'entrainement et de stretching, associés à des parcours étudiés exprès (montées et descentes) permet d'appliquer les règlements étudiés par INWA/ANWI à niveau mondial. Notre climat nous permet de faire des sorties pendant toute l'année. Des endroits sous le soleil l'hiver, le long des plages ou dans les grandes forêts pendant l'été (beachnordicwalking). Durée minimum 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
En Sardaigne il n'y a pas bésoin de centres de remise en forme. L'utilisation des bâtons pour pratiquer des exercices d'entrainement et de stretching, associés à des parcours étudiés exprès (montées et descentes) permet d'appliquer les règlements étudiés par INWA/ANWI à niveau mondial. Notre climat nous permet de faire des sorties pendant toute l'année. Des endroits sous le soleil l'hiver, le long des plages ou dans les grandes forêts pendant l'été (beachnordicwalking). Durée minimum 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
70.00 €
Carte de 10 excursions annuelles
Nous avons selectionné dans l'île une centaine de sentiers où il est possible de pratiquer du Nordic walking en admirant des endroits magnifiques. Avec la carte vous pouvez acheter 10 excursions. Chaque semaine il y a une excursion publiée sur ce site internet on vous informe des activités à travers votre adresse mail. Durée minimum de chaque activité 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
Nous avons selectionné dans l'île une centaine de sentiers où il est possible de pratiquer du Nordic walking en admirant des endroits magnifiques. Avec la carte vous pouvez acheter 10 excursions. Chaque semaine il y a une excursion publiée sur ce site internet on vous informe des activités à travers votre adresse mail. Durée minimum de chaque activité 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
70.00 €
Carte touriste cinq jours (Urban/Cult Nordic walking)
La préhistoire nuragique, les églises champêtres, les parcours des monuments dans les villes. Découvrez ces choses accompagnés par nos guides touristiques qui pratiquent aussi du Nordic walking. Pendant votre séjour, avec la carte vous pouvez acheter cinq excursions. Durée minimum de chaque activité: 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
La préhistoire nuragique, les églises champêtres, les parcours des monuments dans les villes. Découvrez ces choses accompagnés par nos guides touristiques qui pratiquent aussi du Nordic walking. Pendant votre séjour, avec la carte vous pouvez acheter cinq excursions. Durée minimum de chaque activité: 2,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
45.00 €
Carte touristique cinq jours (Hike Nordic Walking)
Les plages, les lacs et les cascades derrière les grandes forêts. Les plus beaux sentiers, découvrez-les accompagnés par nos guides et des instructeurs de Nordic walking!. Pendant votre séjour, avec la carte vous pouvez acheter cinq excursions. Durée minimum de chaque activité: 3,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
Les plages, les lacs et les cascades derrière les grandes forêts. Les plus beaux sentiers, découvrez-les accompagnés par nos guides et des instructeurs de Nordic walking!. Pendant votre séjour, avec la carte vous pouvez acheter cinq excursions. Durée minimum de chaque activité: 3,5 heures. Pour l'activité vous pouvez disposer des bâtons, gratuitement.
55.00 €
Location équipement Nordic Walking
Gps en location avec des parcours (12/48 heures)
Tu es un Nordic walker et tu veux connaître les centaines des parcours déjà prouvés par la SNWS en Sardaigne.
Il y a deux modèles disponibles. Le plus léger, doué d' écouteurs est parfait pour le nordic walker le plus exigéant. L'autre modèle est parfait pour ceux qui veulent faire de l'escalade, du trekking ou du nordic walking longtemps. (Pour la location de l'équipement une caution en espèces ou un chèque bancaire est obligatoire).
Tu es un Nordic walker et tu veux connaître les centaines des parcours déjà prouvés par la SNWS en Sardaigne.
Il y a deux modèles disponibles. Le plus léger, doué d' écouteurs est parfait pour le nordic walker le plus exigéant. L'autre modèle est parfait pour ceux qui veulent faire de l'escalade, du trekking ou du nordic walking longtemps. (Pour la location de l'équipement une caution en espèces ou un chèque bancaire est obligatoire).
10.00 €
Location du bâton Excel enfant/adulte (12/48 heures)
Des bâtons Excel, Finlandais, originaux. Dès 100 à 130 cm d'hauteur. (Pour la location de l'équipement une caution en espèces ou un chèque bancaire est obligatoire).
Des bâtons Excel, Finlandais, originaux. Dès 100 à 130 cm d'hauteur. (Pour la location de l'équipement une caution en espèces ou un chèque bancaire est obligatoire).
10.00 €
Vente d'équipement & Cadeaux Nordic Walking
Bâtons Nordic walking Excel Stride 2010
il ya plusieurs modèles de bâtons. Veux-tu le conseil de l'instructeur?
Celui-ci est le meilleur compromis entre qualité et prix.
il ya plusieurs modèles de bâtons. Veux-tu le conseil de l'instructeur?
Celui-ci est le meilleur compromis entre qualité et prix.
60.00 €
Casquette en coton SNWS Sardaigne
Tu as fait du nordic walking et tu veux un souvenir unique!
Veux-tu faire un cadeau à ton ami qui est un nordic walker?.
Tu as fait du nordic walking et tu veux un souvenir unique!
Veux-tu faire un cadeau à ton ami qui est un nordic walker?.
3.00 €
Tshirt en coton SNWS Sardaigne
Tu as fait du nordic walking et tu veux un souvenir unique!
Veux-tu faire un cadeau à ton ami qui est un nordic walker?.
Tu as fait du nordic walking et tu veux un souvenir unique!
Veux-tu faire un cadeau à ton ami qui est un nordic walker?.
10.00 €
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